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¿Somos niños heridos?
Las huellas invisibles de nuestra infancia y la transmisión emocional entre generaciones En la consulta emocional, esta pregunta aparece una y otra vez, aunque no siempre con esas palabras exactas:¿Y si sigo cargando con el dolor de cuando era niño?¿Y si sin darme cuenta, repito con mis hijos lo que tanto me dolió de mis…
¿Quieres saber si eres adicta al estrés?
¿Quieres saber si eres adicta al estrés?Aquí te lo revelamos… y además te compartimos una herramienta sencilla para comenzar a lidiar con él desde hoy. Gracias, Claudia, por esta conversación tan valiosa y necesaria sobre el impacto del estrés en nuestras vidas y cómo empezar a transformarlo desde lo emocional.
El impacto de las emociones en nuestra salud y calidad de vida
Cada vez comprendemos más que el cuerpo y las emociones no son dimensiones separadas, sino que están profundamente entrelazadas. Lo que sentimos, lo que callamos, lo que negamos o atravesamos emocionalmente, deja huellas. Algunas veces, esas huellas se manifiestan en forma de ansiedad, cansancio crónico, insomnio, dolores persistentes o afecciones físicas que parecen no tener…
Un espacio de transformación y conciencia 